夏野菜の焼き浸しそうめん

まる子ちゃんママ
まる子ちゃんママ @cook_40055323

温でも冷でも!野菜もたっぷり食べられる簡単アレンジ素麺
このレシピの生い立ち
素麺と一緒に夏野菜をとりたくて。

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材料

2人分
  1. 素麺 2束
  2. 胡麻 大さじ2
  3. すりおろし生姜(チューブでも) 小さじ1
  4. 麺つゆ(2倍濃縮) 100cc
  5. 50cc
  6. なす 1本
  7. 玉ねぎ 1/8個
  8. ピーマン 1個
  9. 人参 1/8本

作り方

  1. 1

    素麺をゆで、キンキンに冷やしておく。麺つゆと水をバッドに入れて混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに胡麻油、生姜を熱し、野菜を焼いていく。焼けたら1のバッドに加える。

  3. 3

    暖かく食べる場合は2をつけ汁としてお椀にうつす。冷たく食べる場合は2の粗熱をとってから冷蔵庫で冷やし素麺にかけてら完成!

コツ・ポイント

麺つゆと水の量は目安です。いつものつけ汁のお好みの濃度で。生姜の量もお好みです!野菜もズッキーニやきのこ、オクラなど何でも合いますのでアレンジ自在ですが、ナスと玉ねぎはとてもオススメ!

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レシピ作者

まる子ちゃんママ
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二児の母(*^^*)育児中の頑張らない簡単ご飯や簡単おやつを載せていきたいと思います♪
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