ダイエット サバ水煮缶 サラダ 冷麦
バカオヤジだよ~ @cook_40359112
冷麦の代わりに素麺、うどん、パスタでも美味しくいただけます。レモン果汁で魚の生臭さは感じません。
このレシピの生い立ち
素早く簡単に作れて、ダイエットにも適切な低カロリーでタンパク質等の栄養素が取れる完全食として、サラダと冷麦とサバ水煮缶を組み合わせて、この料理にたどり着きました。
ダイエット サバ水煮缶 サラダ 冷麦
冷麦の代わりに素麺、うどん、パスタでも美味しくいただけます。レモン果汁で魚の生臭さは感じません。
このレシピの生い立ち
素早く簡単に作れて、ダイエットにも適切な低カロリーでタンパク質等の栄養素が取れる完全食として、サラダと冷麦とサバ水煮缶を組み合わせて、この料理にたどり着きました。
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