霜降りひらたけと鶏むね肉の炊き込みごはん

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

隠し味はゆずこしょう。引き締まった味が食欲をそそります!秋の炊き込みごはん!霜降りひらたけを使用しました。
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。使用するきのこによって、多少水分量が変わります。

下味をしっかりなじませることで、肉の臭みを感じさせず、また味の染みた具材を味わうことができます!

霜降りひらたけと鶏むね肉の炊き込みごはん

隠し味はゆずこしょう。引き締まった味が食欲をそそります!秋の炊き込みごはん!霜降りひらたけを使用しました。
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。使用するきのこによって、多少水分量が変わります。

下味をしっかりなじませることで、肉の臭みを感じさせず、また味の染みた具材を味わうことができます!

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材料

2~3人分
  1. 米 ※洗米後、1時間浸水させる 2合(300g)
  2. 300ml
  3. ひらたけ ※石づきを取り軽く洗ってほぐす 120g
  4. 鶏むね肉 120g
  5. 小さじ1/4
  6. 油あげ(5cm角のもの) 2枚
  7. 調味料A ※よく混ぜる
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  12. ゆずこしょう 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回は電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    鶏肉は塩を揉み込み馴染ませ、5分ほどおく。余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。

  3. 3

    鶏肉を細切りにする。厚い場合は、そぎ切りにしてから細切りにする。ボウルに肉と調味料Aを入れ、30分馴染ませておく。

  4. 4

    米をコランダーでサッと水を切り、本体に入れる。ひらたけ、鶏肉、残った調味料、油あげ、水を入れる。

  5. 5

    コランダーを畳んでのせ、蓋をして、電子レンジ600W 13分加熱する。

  6. 6

    そのまま10分蒸らす。蓋を開け、上下を大きく混ぜる。

  7. 7

    茶碗に盛る。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

https://maitre-francais.com/SHOP/72.html

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に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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