CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
子供と食べる全粒粉あんぱん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
子供と食べる全粒粉あんぱん-レシピのメイン写真

子供と食べる全粒粉あんぱん

医者夫婦のごはん
医者夫婦のごはん @cook_40359278

全粒粉は降圧•減量や大腸癌予防として注目の食材。
手をできるだけベタつかせず、ホームベーカリーで楽に作れるあんぱんです。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで自分の手をできるだけ使わないでつくりたいと思い考えました。また体にいい全粒粉を使ったパンを作ろうと思いました。
ふわふわでもちもちの生地にたくさんのあんこが入って美味しいです。

全粒粉は降圧•減量や大腸癌予防として注目の食材。
手をできるだけベタつかせず、ホームベーカリーで楽に作れるあんぱんです。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで自分の手をできるだけ使わないでつくりたいと思い考えました。また体にいい全粒粉を使ったパンを作ろうと思いました。
ふわふわでもちもちの生地にたくさんのあんこが入って美味しいです。

もっと読む

子供と食べる全粒粉あんぱん

医者夫婦のごはん
医者夫婦のごはん @cook_40359278

全粒粉は降圧•減量や大腸癌予防として注目の食材。
手をできるだけベタつかせず、ホームベーカリーで楽に作れるあんぱんです。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで自分の手をできるだけ使わないでつくりたいと思い考えました。また体にいい全粒粉を使ったパンを作ろうと思いました。
ふわふわでもちもちの生地にたくさんのあんこが入って美味しいです。

全粒粉は降圧•減量や大腸癌予防として注目の食材。
手をできるだけベタつかせず、ホームベーカリーで楽に作れるあんぱんです。
このレシピの生い立ち
ホームベーカリーで自分の手をできるだけ使わないでつくりたいと思い考えました。また体にいい全粒粉を使ったパンを作ろうと思いました。
ふわふわでもちもちの生地にたくさんのあんこが入って美味しいです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 強力粉 270g
  • 全粒粉 30g
  • 無塩バター 30g
  • 食塩 5g
  • 砂糖 30g
  • 牛乳 150cc
  • ドライイースト 3g
  • あんこ 300g
  • 卵 1個
  • 白胡麻 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    強力粉、全粒粉、無塩バター、ドライイースト、食塩、砂糖、牛乳、卵をホームベーカリーに入れる。

  2. 2

    マニュアルモードで25分ねり→1時間発酵。

  3. 3

    手と台に小麦粉を振り、生地がくっつかないようにする。生地を12等分し、丸める。

  4. 4

    手にも小麦粉をつけてから成形。丸めた生地を少し平らにならし、あんこをすくって丸めていく。

  5. 5

    溶き卵をあんぱんの表面に塗り、お好みで白胡麻や桜の塩漬けをのせる。オーブンで160度、15-18分ほど焼く。

    • 子供と食べる全粒粉あんぱん作り方5写真
  6. 6

    追記)
    全粒粉、子供にあげていいの?
    海外では子供に6か月頃から与えていいそうですが、普通の小麦粉の2倍農薬が残留する

  7. 7

    という報告もあるので、気になる方はorganic(全粒粉と小麦粉で代わりなし)を選ばれると良いでしょう。

コツ・ポイント

生地は発酵したてはドロッとしてしまうので、めげずに12等分した後は手にも小麦粉をつけて丸めるとまとまってくれます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

医者夫婦のごはん
医者夫婦のごはん @cook_40359278
2022/08/27 09:38に公開
田舎で子供と3人で暮らしています〜夫婦共に医者をしていて、健康を考えながら、取り分け食や夫婦の食事を考えています。宜しくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

牛乳 強力粉 卵 全粒粉 あずきあん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏ひき肉のハンバーグ
  2. 【冷凍牛丼の具アレンジ】ビーフカレー
  3. きゅうりの簡単ふりかけあえ
  4. チーズ豆腐
  5. 🥢大根と具だくさん白だしあんかけ
  1. 豚しゃぶピリ辛豆乳そうめん
  2. 簡単節約*鶏もも肉ともやしのうま味噌炒め
  3. 茗荷の甘酢漬け◎ミョウガ大量消費
  4. お店の味!巻かないふわとろオムライス
  5. ぶりの照り焼き
  6. Salmon patties
  7. Chocolate Coconut and Cashew Granola
  8. Poor Boys Sausage Gravy
  9. Fruit and Nut Granola
  10. California Farm Fresh Thick Sweet Soy Sauce: Ketjap Manis
  1. ズッキーニとベーコンと卵のチキンラーメン
  2. 最高のトマトサラダに!玉葱ドレッシング♡
  3. 鮭ときのこの明太クリームオムライス
  4. 茹でないオクラのおつまみナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20937335
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close