時短!アシタバ玉☆ニラ玉的な明日葉卵とじ

ニャンコせんせー☆
ニャンコせんせー☆ @cook_40280063

メインにも1品料理にもなるお手軽時短メニュー!!

このレシピの生い立ち
明日葉の天ぷらおいしいけど別メニューも食べてみたいなーと思って...家にあったもので作りました。

時短!アシタバ玉☆ニラ玉的な明日葉卵とじ

メインにも1品料理にもなるお手軽時短メニュー!!

このレシピの生い立ち
明日葉の天ぷらおいしいけど別メニューも食べてみたいなーと思って...家にあったもので作りました。

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材料

たっぷり1人分(2人分?)
  1. 明日葉 大きさにより2-3枚程度~お好みで
  2. 2玉~
  3. 適量
  4. ブラックペッパー 適量
  5. ナンプラー 適量
  6. ごま フライパンに軽く回し入れる

作り方

  1. 1

    明日葉をざっくりまとめてキッチン鋏で小さくカット(もちろん包丁やフードプロセッサー等でもok)

  2. 2

    卵を溶き、塩&ブラックペッパー&ナンプラーを混ぜる(塩、胡椒、醤油でもok)

  3. 3

    ごま油を入れカットした明日葉を中火~強火でしっかり炒める

  4. 4

    弱火~中火で卵を投入!
    明日葉に行き渡るようにざっくり整え半熟(ちょい手前)で火を止め完成☆

コツ・ポイント

卵が固くならないようにさっとお皿に盛ってください♪
細かく切ってしっかり炒めれば茹でなくても大丈夫でした。

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ニャンコせんせー☆
に公開
2019/5/31スタート♪ 料理・お菓子作り初心者だけど作る気満々!!!みんなのレシピ見てがんばりまーすฅ(>ω<*ฅ)❤
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