シャキシャキしたれんこんと、枝豆の食感が楽しめるおいしい炊き込みごはんです。
１人分：257kcal

■新電元工業（株）朝霞事業所社員食堂の献立「埼玉県コバトン健康メニュー」の主食です。
■この献立について
（主食）れんこんと枝豆のごはん／（主菜）こばと風チキングリル巣ごもり仕立て（レシピID: 20957368）／（副菜）しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ（レシピID: 20937598）／（汁物）小松菜とにんじんのみそ汁（レシピID: 20959321）
【献立１人分】
エネルギー：688kcal
たんぱく質：34g（20%エネルギー）
食塩相当量：2.9g
野菜使用量：206g