こばと風チキングリル巣ごもり仕立て

埼玉県コバトン @kobaton
こばとが卵を大切に包み込むような盛り付けがポイントです。推奨する1日の野菜量1/3以上が摂れます。
1人分:366kcal
■新電元工業(株)朝霞事業所社員食堂の献立「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)れんこんと枝豆のごはん(レシピID: 20939303)/(主菜)こばと風チキングリル巣ごもり仕立て/(副菜)しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ(レシピID: 20937598)/(汁物)小松菜とにんじんのみそ汁(レシピID: 20959321)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal
たんぱく質:34g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:206g
こばと風チキングリル巣ごもり仕立て
こばとが卵を大切に包み込むような盛り付けがポイントです。推奨する1日の野菜量1/3以上が摂れます。
1人分:366kcal
■新電元工業(株)朝霞事業所社員食堂の献立「埼玉県コバトン健康メニュー」の主菜です。
■この献立について
(主食)れんこんと枝豆のごはん(レシピID: 20939303)/(主菜)こばと風チキングリル巣ごもり仕立て/(副菜)しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ(レシピID: 20937598)/(汁物)小松菜とにんじんのみそ汁(レシピID: 20959321)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal
たんぱく質:34g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
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