しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ

埼玉県コバトン @kobaton
素揚げした夏野菜にだしを利かせた冷たいあんをかけました。
1人分43kcal
■新電元工業(株)朝霞事業所社員食堂の献立「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)れんこんと枝豆のごはん(レシピID: 20939303)/(主菜)こばと風チキングリル巣ごもり仕立て(レシピID: 20957368)/(副菜)しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ/(汁物)小松菜とにんじんのみそ汁(レシピID: 20959321)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal
たんぱく質:34g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:206g
しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ
素揚げした夏野菜にだしを利かせた冷たいあんをかけました。
1人分43kcal
■新電元工業(株)朝霞事業所社員食堂の献立「埼玉県コバトン健康メニュー」の副菜です。
■この献立について
(主食)れんこんと枝豆のごはん(レシピID: 20939303)/(主菜)こばと風チキングリル巣ごもり仕立て(レシピID: 20957368)/(副菜)しょうが香る野菜の冷やし白だしあんかけ/(汁物)小松菜とにんじんのみそ汁(レシピID: 20959321)
【献立1人分】
エネルギー:688kcal
たんぱく質:34g(20%エネルギー)
食塩相当量:2.9g
野菜使用量:206g
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