じゃがいも、人参、玉ねぎを切る。じゃがいもは大きめにね。

1とサバ缶、水、創味のつゆ、さとうをなべに入れて、中火にかけ20分
煮る。水分が少なくなってきたら弱火にする。

人参がやわらかくなっていたら完成。