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さっぱりスイカソーダミントスムージー
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さっぱりスイカソーダミントスムージー-レシピのメイン写真

さっぱりスイカソーダミントスムージー

sunny1016
sunny1016 @cook_40248514

暑い季節にぴったりの冷凍スイカを使ったミント香る爽やかな炭酸スムージー
スカッとしますよー(^^)
このレシピの生い立ち
湿気がすごいので食欲もないけどちょっと甘いもの食べたいし喉乾いたなぁ…と思い冷凍してたスイカと残ってた炭酸水を使って作ってみたら美味しかったので☆

暑い季節にぴったりの冷凍スイカを使ったミント香る爽やかな炭酸スムージー
スカッとしますよー(^^)
このレシピの生い立ち
湿気がすごいので食欲もないけどちょっと甘いもの食べたいし喉乾いたなぁ…と思い冷凍してたスイカと残ってた炭酸水を使って作ってみたら美味しかったので☆

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さっぱりスイカソーダミントスムージー

sunny1016
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暑い季節にぴったりの冷凍スイカを使ったミント香る爽やかな炭酸スムージー
スカッとしますよー(^^)
このレシピの生い立ち
湿気がすごいので食欲もないけどちょっと甘いもの食べたいし喉乾いたなぁ…と思い冷凍してたスイカと残ってた炭酸水を使って作ってみたら美味しかったので☆

暑い季節にぴったりの冷凍スイカを使ったミント香る爽やかな炭酸スムージー
スカッとしますよー(^^)
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湿気がすごいので食欲もないけどちょっと甘いもの食べたいし喉乾いたなぁ…と思い冷凍してたスイカと残ってた炭酸水を使って作ってみたら美味しかったので☆

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材料

1人分
  • 炭酸水またはサイダー 150ml
  • 炭酸水の方はお砂糖 お好みで大1程度
  • スイカ 片手いっぱいくらい
  • お好みでミントエッセンス 2振り
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作り方

  1. 1

    スイカは細かく切って冷凍しておく
    大きめスイカを買った時に
    これやっとくと保存も便利☆

    • さっぱりスイカソーダミントスムージー作り方1写真
  2. 2

    材料を全ていれてブレンダーかミキサーでガーッとやるだけ

コツ・ポイント

混ぜるだけなので特になし
甘さはスイカの甘さ次第で調整してくださいね

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sunny1016
sunny1016 @cook_40248514
2020/07/10 05:44に公開
3歳のわんぱく娘と三人家族 今夏4人家族になる予定 ヘルシーなスイーツや塩分控えめの美味しいものが大好き 食べることが好きな旦那と常に美味しいものを探しています(^^) 若い時バックパッカー、カナダ、台湾に留学経験があるので海外の料理を作るのが好きです♡アジアン、イタリアンが特にお気に入りです
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