冷やしカレー素麺

Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851

さっぱり食べられるので蒸し暑い日にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
素麺かカレーかで献立に悩んでしまったときに思いついた突発レシピです。

冷やしカレー素麺

さっぱり食べられるので蒸し暑い日にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
素麺かカレーかで献立に悩んでしまったときに思いついた突発レシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 素麺 1人分
  2. レタス 1枚
  3. トマト 1/2個
  4. きゅうり 5センチくらい
  5. たまねぎ 1/8個
  6. 鶏ささみ お好みの量
  7. カレールー 1/6
  8. 氷(小さめ) 2~3個
  9. 100ml
  10. オリーブオイル 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトは1センチくらいの角切り、きゅうりは薄い輪切り、玉ねぎはみじん切りにしてレンジで1分温める

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、鶏ささみはさっと茹で、お好みで割いてから冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを温めたら玉ねぎを軽く炒め、水を入れる

  4. 4

    沸騰したら火を止め、カレールーを溶かす

  5. 5

    ルーが完全に溶けたら一旦お皿に移し、氷を入れて冷蔵庫で冷やしておく

  6. 6

    素麺を茹で、冷水でよくもみ洗いしたらしっかり水を切る

  7. 7

    お皿に素麺を盛り、冷やしておいたルーをまわしかけたらレタス、トマト、きゅうり、鶏ささみをのせる

コツ・ポイント

今回カレールーは「ジャワカレー スパイシーブレンド」を使いました。

素麺がくっつかないよう、絞るようにしっかり水気を切ってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Mi_Ka_0714
Mi_Ka_0714 @cook_40236851
に公開

似たレシピ