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糖質オフ☆バニラアイス♪
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糖質オフ☆バニラアイス♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆バニラアイス♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ダイエット中でも食べられるバニラアイスクリームです。(^-^)
*食べ過ぎ注意!

このレシピの生い立ち
糖質を控えたかったので。

ダイエット中でも食べられるバニラアイスクリームです。(^-^)
*食べ過ぎ注意!

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糖質オフ☆バニラアイス♪

KA☆NA☆PE
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ダイエット中でも食べられるバニラアイスクリームです。(^-^)
*食べ過ぎ注意!

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糖質を控えたかったので。

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材料

3人分
  1. 生クリーム 100ml
  2. 豆乳(又は無糖アーモンドミルク) 80ml
  3. 卵黄 1個分
  4. 液体ラカントシロップ 50ml
  5. バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    材料を混ぜて保冷ポットへ入れ、アイスクリームメーカー(貝印さんの物を使用)で20分程混ぜ固めたら出来上がり。(^-^)

  2. 2

    ソーダ水に浮かべると、クリームソーダになります。(ID 20946816)

    • 糖質オフ☆バニラアイス♪作り方2写真
  3. 3

    炭酸水に浮かべても♪(レシピID 20948067)

    • 糖質オフ☆バニラアイス♪作り方3写真
  4. 4

    アイス珈琲に浮かべてコーヒーフロートに。(レシピID 20065070)

    • 糖質オフ☆バニラアイス♪作り方4写真
  5. 5

    ハイボールに浮かべても♪(レシピID 20968131)

    • 糖質オフ☆バニラアイス♪作り方5写真
  6. 6

    ウィスキーのアフォガートにも♪
    (レシピID 21049800)

    • 糖質オフ☆バニラアイス♪作り方6写真

コツ・ポイント

出来上がりが柔らかいので冷凍庫で追加冷凍がおすすめですが、砂糖で作ったアイスクリームより固くなるのっで、食べる時は室温で柔らかくしてから食べて下さい。糖質制限の度合により、液体ラカントシロップの25〜100%を砂糖に置き換えて作って下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2020/07/10 23:25に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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