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私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ
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私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ-レシピのメイン写真

私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ

ららん♪レシピ
ららん♪レシピ @cook_40190292

デパ地下で売ってる美味しいビタミンサラダを、作ってみました！柑橘の甘みとナッツの歯応えがうまくてお気に入り(^｡^)
このレシピの生い立ち
高いデパ地下サラダも、自分で作れば安くて美味しい（＾Ｏ＾）

デパ地下で売ってる美味しいビタミンサラダを、作ってみました！柑橘の甘みとナッツの歯応えがうまくてお気に入り(^｡^)
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高いデパ地下サラダも、自分で作れば安くて美味しい（＾Ｏ＾）

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私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ

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ららん♪レシピ @cook_40190292

デパ地下で売ってる美味しいビタミンサラダを、作ってみました！柑橘の甘みとナッツの歯応えがうまくてお気に入り(^｡^)
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高いデパ地下サラダも、自分で作れば安くて美味しい（＾Ｏ＾）

デパ地下で売ってる美味しいビタミンサラダを、作ってみました！柑橘の甘みとナッツの歯応えがうまくてお気に入り(^｡^)
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材料

4人分
  • ベビーリーフ 1袋
  • レタス 3枚
  • グレープフルーツ 1個
  • オレンジ 1個
  • ナッツ 1袋
  • オリーブオイル お好み
  • 市販ドレッシング お好み
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作り方

  1. 1

    材料を用意

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方1写真
  2. 2

    ベビーリーフとレタスを洗って水気をよく切ります
    ※レタスはかさまし用(^^)

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方2写真
  3. 3

    グレープフルーツとオレンジは

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方3写真
  4. 4

    皮を手ではなく包丁で切り落としましょう！圧倒的に楽

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方4写真
  5. 5

    葉物とフルーツとオリーブオイルを手で優しく混ぜ合わせ

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方5写真
  6. 6

    ナッツとお好みのドレッシングをかけて、また優しく混ぜ合わせ
    ※ドレッシングは柑橘系・玉ねぎ系がオススメです〜

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方6写真
  7. 7

    器に盛ってできあがり〜♪

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方7写真
  8. 8

    ワンプレートランチのお供にも（＾Ｏ＾）◎

    • 私のごちそうサラダ☆デリ風＊柑橘ナッツ作り方8写真

コツ・ポイント

切って混ぜるだけ(　˙-˙　)
生野菜と生果実は、酵素の宝箱！

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ららん♪レシピ
ららん♪レシピ @cook_40190292
2020/07/10 10:42に公開
【*＊ 甘党ダイエッターの＂痩せおやつ♡＂＊*】Instagram（@lalaran_recipe）でヘルシースイーツ更新してます♪忙しくても！パパっとおいしい満腹ヘルシーごはんが大好き*\(^o^)/* レンチン愛してます。6人家族の晩飯当番時代から、クックパッドの皆様のレシピに助けられてきました！レシピ覚え書用にこちらでも亀更新中です⁑
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このレシピのキーワード

サラダ ナッツ レタス グレープフルーツ オレンジ

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