あずきういろう(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:67kcal
たんぱく質:1g
カリウム:22mg
リン:12mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
今回は簡単に作ることができるスイーツレシピです。
あずきういろう(透析食)
栄養量
エネルギー:67kcal
たんぱく質:1g
カリウム:22mg
リン:12mg
食塩相当量:0g
このレシピの生い立ち
今回は簡単に作ることができるスイーツレシピです。
作り方
- 1
薄力粉・上新粉・水を合わせ、なめらかになるように混ぜます。(だまがある場合はこします。)
- 2
つぶあんを加え、さらに混ぜ、方に流してレンジで5分加熱します。
- 3
冷めたら切り分けて完成!
コツ・ポイント
加熱した後で切り分けた際に、中心部が生の場合は、再度1分ずつ時間を追加しながら様子を見ます。
似たレシピ
-
あずきミルクういろう あずきミルクういろう
電子レンジで簡単に『ういろう』が作れます。(1人分)90kcal/食塩相当量:0.0g所沢市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」のデザートです。(主食)雑穀入りごはん/(主菜)カジキマグロの甘酢あん(レシピID: 21516477)/(副菜)もやしときのこ入り小松菜の和えもの(レシピID: 21537005)/(汁物)3種のきのこみそ汁(レシピID: 21512740)/(デザート)あずきミルクういろう【献立1人分】エネルギー 598kcal(ごはん150g含)たんぱく質 27.8g(19%エネルギー)食塩相当量 2.8g野菜使用量 266g 埼玉県コバトン -
電子レンジde簡単本格抹茶小豆ういろう 電子レンジde簡単本格抹茶小豆ういろう
つるんとぷりぷりで上品な甘さのういろうがお家で簡単に作れます♪硬くなっても電子レンジで作り立ての美味しさ復活! あやかさくら -
レンジで簡単☆もちもち小豆ういろう レンジで簡単☆もちもち小豆ういろう
材料を混ぜてチンするだけの簡単ういろうです。妊娠中や授乳中のおやつにもぴったり。甘さ控えめなのでお好みで調整して下さい。 ogatomon -
超簡単おいしい!あずきういろう 超簡単おいしい!あずきういろう
愛知の田舎のういろうを簡単に!555の分量で覚えやすく、もちもちの黄金比です。超簡単でお子様と楽しみながら作れます。 ウエッティーあきこ -
-
おはぎういろ お米(又は上新粉)を使って おはぎういろ お米(又は上新粉)を使って
おはぎういろを再現させたくて、ラクーンテールさんのレシピを参考にさせていただき、上新粉で作ってみました。 kimi4desu -
-
レンジde簡単♡抹茶小豆ういろう♡ レンジde簡単♡抹茶小豆ういろう♡
材料を混ぜて、レンジで9分30秒チン♪火を使わず、超簡単にもちもちういろうが出来ます♡抹茶とあずきの組み合わせがgood くまのブーフ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20948356