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豚しゃぶめかぶポン酢がけ
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豚しゃぶめかぶポン酢がけ-レシピのメイン写真

豚しゃぶめかぶポン酢がけ

創作和食料理人かずま
創作和食料理人かずま @cook_40357384

KAZUMA直伝!お手軽家庭料理です。
ぜひレモンは大目にかけてください。
暑い時期にピッタリのレシピです。
このレシピの生い立ち
YouTubeで映像も公開しています。
ぜひご覧ください。
https://youtu.be/Q_geTLrU8Lw

KAZUMA直伝!お手軽家庭料理です。
ぜひレモンは大目にかけてください。
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豚しゃぶめかぶポン酢がけ

創作和食料理人かずま
創作和食料理人かずま @cook_40357384

KAZUMA直伝!お手軽家庭料理です。
ぜひレモンは大目にかけてください。
暑い時期にピッタリのレシピです。
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材料

  • ポン酢 大さじ2
  • めかぶ 1パック
  • もやし 1パック
  • レモン 1/2個もしくは1個
  • ねぎ お好み
  • みょうが お好み
  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
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作り方

  1. 1

    ポン酢とめかぶを混ぜる(混ぜたら置いておく)

  2. 2

    もやしを袋ごと電子レンジで2-3分加熱(500w)。加熱後はお皿に盛り付けておく

  3. 3

    レモンは絞りやすいように半分にカット。ねぎとみょうがは小口切り、豚肉は食べやすいサイズにカット(半分にカット推奨)

  4. 4

    鍋に水を入れ沸騰寸前まで加熱。プツプツ小さい泡が立つくらいでok、豚肉をまず半分入れる。

  5. 5

    箸で固まらないようほぐしながら茹でる。肉の赤身がなくなったら鍋の上で水を良く切って、そのままもやしの上に乗せる。

  6. 6

    残りの豚肉を入れる前に、お湯を再度加熱。沸騰手前まで温める。

  7. 7

    残りの肉を鍋に入れて、あとは❺と同様。もやしの上に盛り付ける。

  8. 8

    豚肉の上に❶(めかぶ+ポン酢)をかける。

  9. 9

    ねぎ、みょうがを乗せて、最後にレモンを絞ったら完成。

コツ・ポイント

沸騰した状態で肉を入れると硬くなりますので、ご注意を!

一度に全ての豚肉を鍋に入れてしまうと、お湯の温度が下がり過ぎてしまうので、2回に分けてしゃぶしゃぶします。

2回目の際、温度が下がっていますので、お湯の再加熱をお忘れなく!

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創作和食料理人かずま
創作和食料理人かずま @cook_40357384
2020/07/10 18:27に公開
創作和食料理人Head chef of Garari Sendagaya1987年7月8日生まれ、東京都練馬区出身。「美味しい!」の笑顔が最高の肴。KAZUMA CHANNELhttp://ur0.work/Z2I1-専門ジャンル日本料理・懐石・割烹
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ ねぎ もやし みょうが 豚バラ肉 レモン めかぶ

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