牛肉とピーマンと蒟蒻のピリ辛ごま炒め

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

【一人分レシピ】5分おかず。しっかり味で
このレシピの生い立ち
めんつゆのモニター中だったので。簡単副菜を作りました。

牛肉とピーマンと蒟蒻のピリ辛ごま炒め

【一人分レシピ】5分おかず。しっかり味で
このレシピの生い立ち
めんつゆのモニター中だったので。簡単副菜を作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. 小間肉 80g
  2. 大さじ1
  3. こんにゃく 1/2枚
  4. ピーマン 1個
  5. 鷹の爪輪切り ひとつまみ
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 白ごま 小さじ1
  8. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉を食べやすい大きさに切り、お酒をふっておく。

  2. 2

    ピーマンのヘタを切りおとし、細く切る。

  3. 3

    こんにゃくは一口大に切るか、スプーンなどで一口大にちぎる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、鷹の爪を入れて香りが出たら、こんにゃくを入れて炒める。

  5. 5

    牛肉を加えて炒め、色が変わったらピーマンを加える。

  6. 6

    めんつゆを加えてしっかり味つけする。

  7. 7

    お皿に盛りごまをふって完成。

コツ・ポイント

ヤマキのお塩ひかえめめんつゆを使用しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
もっと読む

似たレシピ