牛肉とこんにゃくのごま油炒め

jeii
jeii @cook_40128172

こんにゃくでカロリーオフ
炒めるだけの簡単おかず

このレシピの生い立ち
家にこんにゃくがあった

牛肉とこんにゃくのごま油炒め

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材料

2人分
  1. 牛肉 50g
  2. こんにゃく 200g
  3. ごま 大さじ2
  4. めんつゆ 大さじ2
  5. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくをお湯に通してくさみをとります。フライパンにごま油をひき牛肉を炒めます。こんにゃくとめんつゆも加えて炒めます。

  2. 2

    器に入れ、いりごまを散らして完成です。

コツ・ポイント

炒めるだけで簡単にできること

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