発酵食は最高オクラと納豆のネバネバが、そうめんと一緒にツルツルズルズル～さっぱりしてますが栄養たっぷりそうめんです。

暑い時期にさっぱり食べたいそうめんと、手軽に栄養がとれる梅しそオクラ納豆のぶっかけそうめん！ズルズルいっちゃって下さい！

夏野菜のみょうがとオクラを使った納豆そうめん。超簡単です。大根おろしも混ぜるとさっぱりとして美味しいです。

暑い夏にぴったり！薬味とおくらと納豆で簡単ぶっかけそうめんです！

簡単おくら納豆

オクラと納豆、たまごのスタミナトリオ。まぜるだけの簡単もう一品♪ごはんにかけても、おそうめんにのっけてもgood☆

納豆大好きな子ども達のお気に入りメニューです♪

簡単！オクラと納豆で消化吸収アップ！

納豆プラスオクラで触感も最高！

オクラと納豆で食べるサラダです。味付けはさっぱりと。

ミニトマトとオクラの納豆

納豆とおくらを和えるだけ♪