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材料3つで！手作り☆お茶漬けの素
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材料3つで！手作り☆お茶漬けの素-レシピのメイン写真

材料3つで！手作り☆お茶漬けの素

Chiyumii
Chiyumii @cook_40360932

材料3つでお茶漬けの素を手作り！子どもにも安心して食べさせられます♪家に常備しておくと便利ですよ☆
このレシピの生い立ち
市販のお茶漬けの素は、添加物が多いのが気になってしまい。。
安心安全なお茶漬けが食べたくて、考えました(^-^)

材料3つでお茶漬けの素を手作り！子どもにも安心して食べさせられます♪家に常備しておくと便利ですよ☆
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市販のお茶漬けの素は、添加物が多いのが気になってしまい。。
安心安全なお茶漬けが食べたくて、考えました(^-^)

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材料3つで！手作り☆お茶漬けの素

Chiyumii
Chiyumii @cook_40360932

材料3つでお茶漬けの素を手作り！子どもにも安心して食べさせられます♪家に常備しておくと便利ですよ☆
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市販のお茶漬けの素は、添加物が多いのが気になってしまい。。
安心安全なお茶漬けが食べたくて、考えました(^-^)

材料3つでお茶漬けの素を手作り！子どもにも安心して食べさせられます♪家に常備しておくと便利ですよ☆
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市販のお茶漬けの素は、添加物が多いのが気になってしまい。。
安心安全なお茶漬けが食べたくて、考えました(^-^)

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材料

1杯分
  • ご飯 大きめの茶碗1杯
  • お湯 150cc
  • 【お茶漬けの素】
  • ☆顆粒かつおだし（食塩無添加） 小さじ1（3g）
  • ☆抹茶 小さじ1/4
  • ☆塩 小さじ1/4
  • 【具】
  • 梅、しらす、鮭、刺身の余りなど 適宜
  • 白ごま、のり、わさび 適宜
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作り方

  1. 1

    大きめの茶碗にご飯を盛り、☆の材料を入れる。

    • 材料3つで！手作り☆お茶漬けの素作り方1写真
  2. 2

    お湯を注ぎ、かき混ぜる。

    • 材料3つで！手作り☆お茶漬けの素作り方2写真
  3. 3

    お好みの具をのせて、完成！

    • 材料3つで！手作り☆お茶漬けの素作り方3写真
  4. 4

    スモークサーモンをのせても美味しいです〜

    • 材料3つで！手作り☆お茶漬けの素作り方4写真
  5. 5

    ☆の材料を等倍量ずつ瓶に入れて保管しておけば、小さじ1杯半でお茶漬けが1杯作れます♪

    • 材料3つで！手作り☆お茶漬けの素作り方5写真

コツ・ポイント

薄味のレシピになっていますので、刺身など塩気のない具を入れる場合は、お茶漬けの素または塩の量を、お好みで増やしてくださいね(^^)
あれば、顆粒昆布だしや塩昆布を入れるとさらに美味しくなります♪

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Chiyumii
Chiyumii @cook_40360932
2020/08/21 02:47に公開
夫、娘2人、息子の5人家族を持つ、働く母です☆安心安全な食べ物で、食卓に愛を届けたい(*^^*)夫の高脂血症、娘の学力・運動能力向上、息子の離乳食、そして私のダイエットのために日々奮闘しています笑
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このレシピのキーワード

鮭 うめ 抹茶 海苔 しらす 刺身 ご飯 わさび

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