ダイエット弁当と高校息子弁当　7/13

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肉団子とチキンカツ。
このレシピの生い立ち
お弁当箱の取っ手が壊れた、でもゴムで押さえればへっちゃら。真ん中の出っ張りがなんか、、いれずらい。

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肉団子とチキンカツ。
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お弁当箱の取っ手が壊れた、でもゴムで押さえればへっちゃら。真ん中の出っ張りがなんか、、いれずらい。
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材料

適量
  1. 肉団子　チキンカツ 適量
  2. ハム卵
  3. ウインナー
  4. ひじきの煮物
  5. なすのおひたし
  6. アスパラソテー
  7. カニかまマヨネーズ焼き

作り方

  1. 1

    焼きナスを作り、ポン酢、醤油をかけて冷やして、朝水分を切り、すりごまをふりました

コツ・ポイント

卵が片寄った。
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