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ゴーヤの佃煮
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ゴーヤの佃煮-レシピのメイン写真

ゴーヤの佃煮

剣士のmama
剣士のmama @cook_40361415

苦味が少なく、おにぎりやお弁当に最適!温かいごはんのお供に最高です。
このレシピの生い立ち
夏になるとゴーヤを頂く事が多く日持ちする佃煮にしてみました。

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夏になるとゴーヤを頂く事が多く日持ちする佃煮にしてみました。

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剣士のmama @cook_40361415

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夏になるとゴーヤを頂く事が多く日持ちする佃煮にしてみました。

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材料

  • ゴーヤ(種を取り薄切りにして) 500g
  • 砂糖 100g
  • しょうゆ 70cc
  • 酢 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 生姜千切り 少々
  • かつお節 10g
  • 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    薄切りにしたゴーヤを熱湯につけて10分おく

    • ゴーヤの佃煮作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤをザルにあけてきっちりしぼる

  3. 3

    しぼったゴーヤを鍋で「乾煎り」して水分をとばす

    • ゴーヤの佃煮作り方3写真
  4. 4

    調味料を別の鍋に全部入れて煮立て砂糖がとけたらゴーヤを入れて汁が少なくなるまで煮詰める

    • ゴーヤの佃煮作り方4写真
  5. 5

    かつお節、白ごまを入れて汁がなくなるまで煮詰める

    • ゴーヤの佃煮作り方5写真

コツ・ポイント

ゴーヤは、薄く切った方が苦味が少なくなります。出来上がった物を冷凍保存しても美味しく頂けます。

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剣士のmama
剣士のmama @cook_40361415
2022/09/04 08:54に公開

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