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レタスの肉巻き
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レタスの肉巻き-レシピのメイン写真

レタスの肉巻き

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

たっぷり野菜とレタスの肉巻き

このレシピの生い立ち
レタスがいっぱいあったので、ねぎ塩ダレも使いたくて、肉巻きにしてみました。

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おっかぁのつゆ改良済
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材料

  • レタス 6枚
  • 人参 10cm
  • もやし 1袋
  • 水菜 2〜3束
  • 薄切りの豚肉 6枚
  • ごま油 大さじ1/2
  • 小麦粉 適量
  • 塩こしょう 適宜
  • ねぎ塩ダレ(ID:20935199) 適量
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作り方

  1. 1

    レタスは洗ってレンチン!

    • レタスの肉巻き作り方1写真
  2. 2

    人参は、10cmくらいの粗いせん切りにして、レンチン!

    • レタスの肉巻き作り方2写真
  3. 3

    もやしは洗ってレンチン!

    • レタスの肉巻き作り方3写真
  4. 4

    水気を切ったレタスは、芯の部分に切れ目を入れて広げ、野菜を乗せて巻く。

    • レタスの肉巻き作り方4写真
  5. 5

    両サイドは途中で巻き込んでおく。

    • レタスの肉巻き作り方5写真
  6. 6

    薄切りの豚肉を巻く。

    • レタスの肉巻き作り方6写真
  7. 7

    塩こしょうと小麦粉を振っておく。

    • レタスの肉巻き作り方7写真
  8. 8

    フライパンにごま油を敷いて、豚肉で巻いたレタスを焼く。
    転がして全面焼く。

    • レタスの肉巻き作り方8写真
  9. 9

    食べやすい大きさに切ってお皿に盛る。

    • レタスの肉巻き作り方9写真
  10. 10

    ねぎ塩ダレ(ID:20935199)をたっぷりかけてどうぞ。

コツ・ポイント

お好みのお野菜を使っていただいて、ねぎ塩ダレはたっぷり乗せてもらうと美味しいです。

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おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496
2022/09/08 16:37に公開
2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

肉巻き 水菜 もやし レタス にんじん ねぎ塩だれ 豚薄切り肉 小麦粉

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