CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
揚げ出し豆腐のもずく餡かけ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
揚げ出し豆腐のもずく餡かけ-レシピのメイン写真

揚げ出し豆腐のもずく餡かけ

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
沖縄

サクサクしたお豆腐の周りが餡でぷるぷるに♪ 甘酸っぱくもずくにも絡み美味。温かいままでも、冷たく冷やしてもGOOD◎
このレシピの生い立ち
もずくとお豆腐でヘルシーな一品。

サクサクしたお豆腐の周りが餡でぷるぷるに♪ 甘酸っぱくもずくにも絡み美味。温かいままでも、冷たく冷やしてもGOOD◎
このレシピの生い立ち
もずくとお豆腐でヘルシーな一品。

もっと読む

揚げ出し豆腐のもずく餡かけ

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
沖縄

サクサクしたお豆腐の周りが餡でぷるぷるに♪ 甘酸っぱくもずくにも絡み美味。温かいままでも、冷たく冷やしてもGOOD◎
このレシピの生い立ち
もずくとお豆腐でヘルシーな一品。

サクサクしたお豆腐の周りが餡でぷるぷるに♪ 甘酸っぱくもずくにも絡み美味。温かいままでも、冷たく冷やしてもGOOD◎
このレシピの生い立ち
もずくとお豆腐でヘルシーな一品。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 伊是名島産もずく 100g
  • 絹ごし豆腐 300g
  • ★片栗粉 30g
  • ★薄力粉 30g
  • ◎水 300ml
  • ◎しょうゆ 大さじ2
  • ◎みりん 大さじ2
  • ◎顆粒和風だし 小さじ1
  • 小ネギ 適量
  • 揚げ油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    最初に豆腐は水気をキッチンペーパーで水気を拭き取っておきます。
    豆腐は縦半分に切り、さらに3等分に切ります。

  2. 2

    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き1を並べ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。

  3. 3

    バットに粉類を入れ混ぜ合わせたら、2にまんべんなくまぶします。

  4. 4

    鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ170℃に温めたら、表面がカリッとなるまで揚げ、油切りをします。

  5. 5

    鍋に◎を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたら、もずくをからめまたひと煮立ちして、火を止めます。

  6. 6

    4を器に盛り付け5をかけ、小ねぎを散らしたら完成です。

コツ・ポイント

もずくにはフコイダンと呼ばれる成分が多く含まれています。 フコイダンは食物繊維の一つで、腸の中で膨らみ排便を促す働きをします。 そのため、便秘の解消になります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゅらゆーなのキッチン
ちゅらゆーなのキッチン @churayuna
2022/09/01 06:10に公開
沖縄
沖縄・伊是名漁業協同組合正規販売代理店として、伊是名漁協特産品「生もずく」を関東地区を中心にご紹介しています。イベントや試食販売等を通して、本土の皆様に酢もずくだけではない、様々なレシピもご紹介しています。もずくの島 いぜな島 https://youtu.be/Q1GPcDfu4O4Online Shop http://churayuna.okinawa/
もっと読む

このレシピのキーワード

あんかけ あげだし豆腐 もずく 片栗粉 薄力粉 絹ごし豆腐 こねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単絶品!ローストポーク
  2. かぶの葉と油揚げの煮浸し
  3. 小松菜の簡単ごま油炒め
  4. 鶏肉&ブロッコリーの出汁塩炒め
  5. 炒めし●シンプルふりかけ炒飯
  1. 生クリーム不使用!米粉バスクチーズケーキ
  2. コーン缶で簡単!枝豆とコーンのおやき
  3. おもてなし♡楽々パイシートでキッシュ
  4. トマトきゅうり豆腐の塩昆布サラダ
  5. 秋の手仕事★りんごのコンポート
  6. New York Style Pizza
  7. Air-fryer made 🌽
  8. Pasta with zucchini pesto
  9. Stovetop Hotdog and Potato Stew
  10. Potato Cake with Tuna
  1. 餡かけキムチチャーハンオムライス
  2. ふわふわ 昔なつかしのマドレーヌ
  3. #鮪と白葱で #節約なべ料理
  4. おもてなし♡楽々パイシートでキッシュ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20956601
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close