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離乳食中期以降〜かつお〜
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離乳食中期以降〜かつお〜-レシピのメイン写真

離乳食中期以降〜かつお〜

家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955

赤ちゃんの成長にうれしい栄養いっぱい！かつお♪
このレシピの生い立ち
赤身魚第2弾！
かつおのタタキの真ん中部分を茹でて使用するのは手間なので、やっぱりお刺身が楽♪

赤ちゃんの成長にうれしい栄養いっぱい！かつお♪
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赤身魚第2弾！
かつおのタタキの真ん中部分を茹でて使用するのは手間なので、やっぱりお刺身が楽♪

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離乳食中期以降〜かつお〜

家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955

赤ちゃんの成長にうれしい栄養いっぱい！かつお♪
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赤身魚第2弾！
かつおのタタキの真ん中部分を茹でて使用するのは手間なので、やっぱりお刺身が楽♪

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材料

1食分
  • かつお 1切れ半
  • お水 適量
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作り方

  1. 1

    かつおのお刺身を使用

    • 離乳食中期以降〜かつお〜作り方1写真
  2. 2

    1切れ半に切り、鍋にお湯を沸かす
    ※骨があれば取り除く

    • 離乳食中期以降〜かつお〜作り方2写真
  3. 3

    沸いたら、赤いところがなくなるまで、1〜2分茹でる

    • 離乳食中期以降〜かつお〜作り方3写真
  4. 4

    茹で上がったら、お子様の食べやすい大きさにスプーンでほぐす

    • 離乳食中期以降〜かつお〜作り方4写真

コツ・ポイント

解凍のかつおのため、冷凍ストックはしていません。
加熱しすぎると固くなり、パサパサになるので、とろみがあるものと一緒だと食べやすそうです！

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家事不得意ママ
家事不得意ママ @cook_40356955
2022/09/07 01:28に公開
料理は苦手ですが、家族に美味しいご飯を食べてもらえるよう努力中！（でも時短で簡単にが大前提）
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このレシピのキーワード

かつお

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