ササミもやしキムチ合え
チビママ♪ @cook_40345011
低糖質、低脂質、ダイエットを初めて3ヶ月メタボな主人は13キロ減りました。飽きない工夫が大変ですが楽しくやってます。
このレシピの生い立ち
ササミや、豚肉は主要メンバーなので家にあるものでヘルシーで、お腹いっぱいを試行錯誤しています
アプリでひらく作り方
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もやしを耐熱袋で1分半レンチンして袋の角を切り取り水抜きします
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- 2
鶏ササミを耐熱容器に入れお酒を振りかけラップをかるくかけ1分半から2分レンチンして出た水分をすてます
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- 3
ボールにもやし、ほぐしたササミの上にキムチをのせて調味料をかけて混ぜたら完成
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コツ・ポイント
ササミは茹でても、レンチンでもOKです、お好みでコチュジャンを足しても美味しいです❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀
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