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高校生男子お弁当22年9月8日
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高校生男子お弁当22年9月8日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当22年9月8日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

グリルロールキャベツ　
アスパラ肉巻き　
一口カツ　
味噌汁
このレシピの生い立ち
ロールキャベツはスープで煮たものをお弁当に入れると、汁が出てしまっていまいちらしいので、焼いてみました。
どんな反応かな

グリルロールキャベツ　
アスパラ肉巻き　
一口カツ　
味噌汁
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ロールキャベツはスープで煮たものをお弁当に入れると、汁が出てしまっていまいちらしいので、焼いてみました。
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高校生男子お弁当22年9月8日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

グリルロールキャベツ　
アスパラ肉巻き　
一口カツ　
味噌汁
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ロールキャベツはスープで煮たものをお弁当に入れると、汁が出てしまっていまいちらしいので、焼いてみました。
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グリルロールキャベツ　
アスパラ肉巻き　
一口カツ　
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ロールキャベツはスープで煮たものをお弁当に入れると、汁が出てしまっていまいちらしいので、焼いてみました。
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材料

  • グリルロールキャベツ
  • 　　ロールキャベツ(冷凍) １個
  • 　　ポテト ２カット
  • 　　とろけるチーズ 好きなだけ
  • 　　ケチャップ 大さじ１
  • 　　ソース 大さじ１
  • アスパラ肉巻き
  • 　　アスパラ ３本
  • 　　豚バラスライス ３枚
  • 　　酒 大さじ１
  • 　　焼肉のたれ 大さじ２
  • 一口カツ(冷凍) 1個
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作り方

  1. 1

    グリルロールキャベツ

    ロールキャベツとカットしたジャガイモをアルミカップに入れ
    とろけるチーズをかけてオーブンで

    • 高校生男子お弁当22年9月8日作り方1写真
  2. 2

    グラタンモードで焼く。
    ケチャップとソースを混ぜて、
    上にかける。

  3. 3

    アスパラ肉巻き

    食べやすい大きさにカットしたアスパラ肉巻きを焼肉のたれで焼く

    • 高校生男子お弁当22年9月8日作り方3写真
  4. 4

    一口カツ

    業スーの揚げるだけ

    • 高校生男子お弁当22年9月8日作り方4写真
  5. 5

    味噌汁

    もやし
    えのき
    わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2022/09/08 01:48に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

アスパラ じゃがいも 酒 チーズ ケチャップ 豚バラ薄切り

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