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★幼稚園給食 シーチキンオムレツ★
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★幼稚園給食 シーチキンオムレツ★-レシピのメイン写真

★幼稚園給食 シーチキンオムレツ★

植木中央幼稚園
植木中央幼稚園 @cook_40357103

おいしい✨とってもかんたん✨
こどもが喜ぶ幼稚園給食

子どもが好きなオムレツレシピです。
ぜひ作ってみてください♪
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植木中央幼稚園の給食です♪

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材料

  • ツナ 10g
  • 溶き卵 50g
  • 玉ねぎ 10g
  • にんじん 5g
  • ピーマン 8g
  • 塩 0.05g
  • こしょう 0.05g
  • ケチャップ 5g
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作り方

  1. 1

    Instagramで、植木中央幼稚園で検索していただくと、uekichuoの IDで作り方を料理動画にしています♪

    • ★幼稚園給食 シーチキンオムレツ★作り方1写真
  2. 2

    野菜を加熱します

  3. 3

    野菜の水気を切ります

  4. 4

    ツナを入れます

  5. 5

    溶き卵を入れます

  6. 6

    焼いたら完成です♪

    • ★幼稚園給食 シーチキンオムレツ★作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を細かく切って、事前に野菜に火を通すひと手間で、子どもが食べやすくなります。野菜を加熱した際の水分はしっかり切った方が卵がフワッと仕上がります。

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植木中央幼稚園
植木中央幼稚園 @cook_40357103
2022/09/10 09:42に公開
インスタで子どもたちの様子や、レシピ付きで料理動画や写真を投稿しています。https://www.instagram.com/uekichuo/同じ写真とレシピをこちらでもにアップしていきます。よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

オムレツ ツナ にんじん ピーマン 玉ねぎ ケチャップ

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