手軽に一食混ぜご飯。ツナとコーンに混ぜご飯でこのレシピの生い立ち適当にあったもので。
器にご飯を入れ、ツナ缶とコーン缶を開けて、ツナ缶は油や水を切って全部、コーン缶はお好みの量を盛る。
トマトソースと酢（とお好みの調味料、スパイス）をかけて混ぜる。
加熱したい場合はレンジで4分程度。
出来たら、お好みでベビーリーフ、イタリアンパセリなどの洋風葉物やハーブを乗せれば出来上がり。
味付けは、コーンの甘みとトマトソース。
加えて、胡椒などのスパイスも◎
カレー粉などでカレー味をつけるのも◎
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