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豆腐とヨーグルトのババロア×キウイソース
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豆腐とヨーグルトのババロア×キウイソース-レシピのメイン写真

豆腐とヨーグルトのババロア×キウイソース

沖ノトリ島
沖ノトリ島 @cook_40088261

生クリーム不使用、豆腐とヨーグルトでババロアです。そこに非加熱のキウイソースをかけて美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
生クリーム不使用で豆腐を使うので安くて心配知らず、とてもヘルシーなババロアです。シンプルな見た目をゼスプリキウイのソースで華やかに出来ました。

生クリーム不使用、豆腐とヨーグルトでババロアです。そこに非加熱のキウイソースをかけて美味しくいただきます。
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生クリーム不使用で豆腐を使うので安くて心配知らず、とてもヘルシーなババロアです。シンプルな見た目をゼスプリキウイのソースで華やかに出来ました。

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沖ノトリ島
沖ノトリ島 @cook_40088261

生クリーム不使用、豆腐とヨーグルトでババロアです。そこに非加熱のキウイソースをかけて美味しくいただきます。
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生クリーム不使用で豆腐を使うので安くて心配知らず、とてもヘルシーなババロアです。シンプルな見た目をゼスプリキウイのソースで華やかに出来ました。

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材料

約4~5人分
  1. ☆絹豆腐 1丁(300g)
  2. ☆ヨーグルト(プレーン) 250~300g
  3. ☆砂糖 大さじ3~4
  4. ☆粉ゼラチン 大さじ1
  5. ★ゼスプリキウイ(グリーンまたはサンゴールド)) 2個
  6. ★砂糖 キウイの4割の重さ
  7. ★レモン汁 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小さめの耐熱容器に水大さじ3を入れ、粉ゼラチンを振り入れて混ぜてふやかす。

  2. 2

    ボウルに豆腐を入れ泡立て器でよく混ぜる。ヨーグルトと砂糖も加え更によく混ぜてなめらかな状態にする。

  3. 3

    1を電子レンジで30秒程かけてキレイに溶かす。2を少量加えてよく混ぜてから、2のボウルに加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3を全量入る容器または個別のグラスなどに入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    キウイソースを作ります。キウイの皮を剥き、重さを測って重量の4割の砂糖を用意します。

  6. 6

    キウイを縦に4等分し、3~5ミリ幅でいちょう切りし、ガラスもしくは陶器など金属以外の容器に入れる。

  7. 7

    6に砂糖を入れてキウイにまぶす。レモン汁も入れて、混ぜる。段々浸透圧でシロップが出てきます。

  8. 8

    30分もすればフルーツソースになりますが、ラップをかけてババロアが出来るまで冷蔵庫で保存しましょう。

  9. 9

    ババロアは大きな容器で固めた場合はグラス等にスプーンで取り分け、キウイソースをかければ完成でし。

  10. 10

    今回は大きな容器でババロア作りました。

    • 豆腐とヨーグルトのババロア×キウイソース作り方10写真

コツ・ポイント

キウイソースは食べきり量を作るから、非加熱で作りますので色が鮮やかなまま食べられます!フレッシュなフルーツソースなので1~2日で食べきって下さい。豆腐は絹の方が豆の風味も強くなく、また柔らかいタイプの方が滑らか食感になります。

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沖ノトリ島
沖ノトリ島 @cook_40088261
2022/09/04 12:04に公開
手間をあまりかけずに簡単に美味しいものを。
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