レンジで1分♡たこめし風オートミール
15makiart @cook_40093193
レンジで1分でできるダイエットご飯！たこの旨味と出汁が効いた炊き込みご飯風のオートミールで大満足♡
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（オートミールにハマりました。
レンジで1分♡たこめし風オートミール
レンジで1分でできるダイエットご飯！たこの旨味と出汁が効いた炊き込みご飯風のオートミールで大満足♡
このレシピの生い立ち
（´-`）.｡oO（オートミールにハマりました。
作り方
- 1
耐熱のお椀にオートミール、一口大に切った蛸、水、白だしを入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで1分加熱。
-
- 2
青ネギをちらして出来上がり(*´꒳`*)
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コツ・ポイント
レンジで1分チンするだけ♬
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