CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
グリーンスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
グリーンスムージー-レシピのメイン写真

グリーンスムージー

そこしきとふふ
そこしきとふふ @cook_40361786

果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットで朝食にスムージーを飲みたくなり、冷蔵庫にあるものでつくりました♪

果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットで朝食にスムージーを飲みたくなり、冷蔵庫にあるものでつくりました♪

もっと読む

グリーンスムージー

そこしきとふふ
そこしきとふふ @cook_40361786

果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットで朝食にスムージーを飲みたくなり、冷蔵庫にあるものでつくりました♪

果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
産後のダイエットで朝食にスムージーを飲みたくなり、冷蔵庫にあるものでつくりました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • バナナ 1本
  • りんご 4/1
  • 葉物(今回は小松菜) 1束
  • ヨーグルト 大さじ2
  • 無調整豆乳(調整や牛乳でも) 150ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    りんご、バナナは6等分くらいに切る。
    小松菜は3cm幅くらい。
    それぞれミキサーしやすい大きさで。

  2. 2

    材料を全部入れ、ミキサーにかけて完成!

コツ・ポイント

葉物は何でもいいです。
今回は小松菜で作りましたが、ほうれん草はもちろん、ベビーリーフ、青梗菜でも◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

そこしきとふふ
そこしきとふふ @cook_40361786
2022/09/06 23:06に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 牛乳 ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当の焼き物と紅白なます
  2. 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト
  3. 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等)
  4. 簡単マグカップでゆで卵
  5. ベーコンと玉ねぎのオムライス
  1. 手羽元 鶏のさっぱり煮
  2. KFC風☆フライドチキン
  3. 鶏手羽元の甘辛煮
  4. れんこんと彩り野菜のごまマヨサラダ
  5. キャベツ・豚バラ・キノコ蒸し煮
  6. Chocolate Tart Pie (Puff Pastry Dough)
  7. Crockpot Beef and Noodles
  8. Olivier salad (Russian salad)🇷🇺
  9. Low calorie stir fry kway teow
  10. Simple & Delicious Pasta
  1. 白瓜と生ハムのサラダ
  2. 高校生弁当 2022 9月7 カツサンド
  3. バターたっぷり炊飯器ピラフ☆焼き鯖弁当
  4. 鶏手羽元の甘辛煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20960467
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close