壺にら

おチョコどの⭐
おチョコどの⭐ @cook_40143966

辛くてニラだけでスタミナつきます
このレシピの生い立ち
弟に教えてもらったレシピです

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辛くてニラだけでスタミナつきます
このレシピの生い立ち
弟に教えてもらったレシピです

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材料

  1. ニラ 2束
  2. 塩少々
  3. 味噌 大さじ1
  4. 鶏ガラスープ 5g
  5. ごま 大さじ1
  6. 一味唐辛子 小さじ1/2
  7. 白ゴマ 適量
  8. 納豆 無くても可能
  9. ニンニク チューブでも可能大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは洗って3~4センチ幅に切る。

  2. 2

    塩少々をニラにまぶしてもみこむ。こうすることで味が馴染みやすくなる

  3. 3

    味噌大さじ1鶏ガラスープ小さじ1ごま油大さじ1一味唐辛子お好みの量、ニンニクすりおろし大さじ1を混ぜ合わせる。

  4. 4

    混ぜ合わせたものをニラにまぶしてもみこむ。ジップロックで密閉して冷蔵庫で3時間以上浸ける。

  5. 5

    白ゴマもあいます。

  6. 6

    納豆とも相性が良かったです。

コツ・ポイント

塩でもみこんでから味付け。豆板醤がなくて味噌と一味唐辛子で代用しました。

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