野菜の天ぷら(透析食)

偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー:83kcal
たんぱく質:1.4g
カリウム:118mg
リン:22mg
食塩相当量:0.5g
このレシピの生い立ち
◆茹でこぼしをしないので、長めに水にさらしておきましょう。
◆衣は揚げる直前に作りましょう。
野菜の天ぷら(透析食)
栄養量
エネルギー:83kcal
たんぱく質:1.4g
カリウム:118mg
リン:22mg
食塩相当量:0.5g
このレシピの生い立ち
◆茹でこぼしをしないので、長めに水にさらしておきましょう。
◆衣は揚げる直前に作りましょう。
作り方
- 1
玉ねぎは半月型切りにし、爪楊枝をさし、水にさらす。
- 2
なしは櫛型に切り、切り込みを入れ、水にさらす。
- 3
みょうがは2等分にし、水にさらす。
- 4
ししとうは洗って水にさらす。
- 5
薄力粉と水を合わせて衣を作る。
- 6
1~4の野菜を衣にくぐらせて揚げる。
- 7
塩と抹茶を別皿に合わせる。
コツ・ポイント
天ぷらは抹茶塩でいただきました。
分量を守れば、このように塩を直接使用しても大丈夫です!
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