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豆もやしオムレツ
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豆もやしオムレツ-レシピのメイン写真

豆もやしオムレツ

ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen

豆もやしをナムルを作る要領で下処理をして卵でオムレツ風にしました。朝ごはんなどに。豆もやしの香りとシャキシャキ食感が良い
このレシピの生い立ち
あら起きたら豆もやししかなかったので、とりあえずつくってみました。

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材料

1-2人分
  • もやし 1袋
  • 葱あらみじん切り 大さじ2-3
  • ごま油 小さじ2
  • a卵 2個
  • a片栗粉 小さじ1
  • a塩 小さじ1/4
  • b水 大さじ3
  • bお酒 大さじ1
  • 粗挽き胡椒 少々
  • オイスターソース 小さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い髭をとる。鍋にごま油を入れ弱火でもやしと葱全体にごま油をコーティングする。

    • 豆もやしオムレツ作り方1写真
  2. 2

    強火にして水とお酒を加えふたをする。湯気が立ち始めて2分加熱する。

    • 豆もやしオムレツ作り方2写真
  3. 3

    卵、水、片栗粉、塩をよく混ぜ②にまわしかけ、ざっくり混ぜ表面が固まってきたら粗挽き胡椒、オイスターソースを掛ける。

    • 豆もやしオムレツ作り方3写真
  4. 4

    半分に折り畳み完成。お好みで切り分けて1-2人分です。

    • 豆もやしオムレツ作り方4写真

コツ・ポイント

豆もやしから旨味を引き出すのがポイントです。最初の工程は炒めるのではなく、ごま油のコーティング。弱火で行ってください。水を加えたら強火にし、蓋をして、湯気が出始めて2分加熱します。美味しく仕上がったもやしを卵でオムレツ風に仕上げ完成です

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ぞうさんのお台所
ぞうさんのお台所 @Zosankitchen
2020/07/18 01:18に公開
基本、僕のお料理メモなので、レシピから適当にアレンジしてくださいね!基本、塩は足せるので、少なめです。素材の味を引き出せればと思っています。↓フォローお待ちしておりますInstagram@zosankitchen
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このレシピのキーワード

オムレツ あら ねぎ もやし 片栗粉 卵 酒

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