焼かないオートミールバー

Beach0206
Beach0206 @cook_40128299

覚え書き用
このレシピの生い立ち
ロースウィーツを作ってみたくて。

焼かないオートミールバー

はじめてのつくれぽをする
Beach0206
Beach0206 @cook_40128299

覚え書き用
このレシピの生い立ち
ロースウィーツを作ってみたくて。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. オートミール 50g
  2. オーツブラン 50g
  3. デーツペースト 70gぐらい
  4. 無糖チャンクピーナッツバター 15g
  5. デーツシロップ 大3
  6. 塩 少々
  7. 刻んだナッツ類 60g
  8. ココナッツシュレッド 大1
  9. キャロブチップス お好みで
  10. ココナッツオイル 大2

作り方

  1. 1

    オーブン180℃で、オートミール、オーツブランを、15分焼く

  2. 2

    材料全てボールに入れ混ぜる

  3. 3

    リキッドと粉末が上手く混ざったら、型に入れて強く押し固める

  4. 4

    粗熱がとれたら、冷蔵庫で1時間冷やす

コツ・ポイント

よく混ぜて、冷やすだけ！
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
Beach0206
Beach0206 @cook_40128299
に公開
食べ盛りの娘達と体質改善中の私の為に、ヘルシーで美味しいおやつを作ってます！！残りご飯、玄米、グルテンフリー、時短でできるおやつのレシピを、覚え書き程度に更新していく予定です^_^
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 握り用中トロの漬けまぐろ
  2. 夫絶賛！簡単トマトソースパスタ
  3. 小松菜とカニカマの柚子胡椒マヨ和え
  4. 簡単夏の夕飯！鶏胸肉ヤングコーン中華炒め
  5. 簡単！飲めるハンバーグ　＊特製デミソース
  1. ビニール袋で簡単　ごぼうの唐揚げ
  2. あさり飯
  3. 令和四年九月十二日　お弁当
  4. もちもち しっとり＊抹茶のミニどら焼き