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タコライス
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タコライス-レシピのメイン写真

タコライス

JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553

JAふれあい食材宅配の「国産豚挽きパラパラミート」を使ってタコライスを作りました。
【調理時間 約15分】
このレシピの生い立ち
JAふれあい食材宅配の国産豚挽きパラパラミートを味付けしてタコライスにしました。簡単で野菜もたっぷり食べられて大満足。ランチにもおすすめです。

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材料

2人分
  • JAふれあい食材宅配 国産豚挽きパラパラミート 200g
  • ミニトマト 6個
  • アボカド 1個
  • レタス 2枚
  • ピザ用チーズ 適量
  • ご飯 1合分
  • 塩・粗挽き黒こしょう 各少々
  • 【A】
  •  ケチャップ(エーコープ) 大さじ1
  •  ウスターソース 大さじ1
  •  酒(エーコープ純米料理酒) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    国産豚挽きパラパラミートは解凍する。

  2. 2

    ミニトマトは4等分に切り、アボカドは1.5cm角に切り、レタスは繊維に逆らって5mm幅に切る。

  3. 3

    フライパンに油を引かずに①を中火で3~4分炒め、混ぜ合わせた【A】を加えて1~2分炒め、塩・粗挽き黒こしょうで味を調える

  4. 4

    器にご飯を盛り、レタス、③、ミニトマト、アボカドの順にのせ、ピザ用チーズを散らす。

コツ・ポイント

お好みでサルサソースやマヨネーズを加えるのもおすすめです。

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JAふれあい食材宅配
JAふれあい食材宅配 @cook_40152553
2022/09/14 08:07に公開
JAグループが展開している「JAふれあい食材宅配」。新鮮な肉・魚などの夕食材料をお届けします。ご家庭に届く材料を使った、おいしいレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

タコライス レタス アボカド ミニトマト 豚ひき肉 ピザ用チーズ 酒 ミート ご飯 ケチャップ 米

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