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やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮
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やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮-レシピのメイン写真

やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮

クマソバ
クマソバ @cook_40296435

中級。ごぼうと人参に、鶏肉と本かつおのだしが良く染み込んで、ごはんが進みます。鶏肉がやわらかで美味♪
このレシピの生い立ち
クマソバ本かつおのアレンジレシピです。

中級。ごぼうと人参に、鶏肉と本かつおのだしが良く染み込んで、ごはんが進みます。鶏肉がやわらかで美味♪
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やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮

クマソバ
クマソバ @cook_40296435

中級。ごぼうと人参に、鶏肉と本かつおのだしが良く染み込んで、ごはんが進みます。鶏肉がやわらかで美味♪
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中級。ごぼうと人参に、鶏肉と本かつおのだしが良く染み込んで、ごはんが進みます。鶏肉がやわらかで美味♪
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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉  400g
  2. ごぼう  1/2〜1本
  3. 人参  1/2本
  4. ゆで卵  2〜3個
  5. 砂糖  大さじ3
  6. 醤油  大さじ3
  7. クマソバストック・本かつお 大さじ1
  8. しょうがすりおろし  小さじ1/2
  9. 料理酒  カップ1/2
  10. 水  300ml程度
  11. 小松菜  適宜
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作り方

  1. 1

    クマソバストック・本かつおを使います。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは3〜4cmの長さに切り、太い部分は縦半分に切ります。人参は食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    鶏肉は、皮を外側にして丸めてたこ糸で巻き、形を整えます。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火で熱し、鶏肉の表面がこんがりするまで焼きます。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    一度火を止めて酒としょうが、水を加えて再び火をつけます。

  6. 6

    砂糖とごぼう、人参を入れ、煮立ったら弱火にして落とし蓋をし、20分ほど加熱します。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    醤油とゆで卵を加え、蓋をとって、ゆで卵を転がしながら中火で煮詰め、火を止めます。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方7写真
  8. 8

    鶏肉のたこ糸を外して輪切りにし、ごぼう、人参、ゆで卵とともにお皿に盛り、ゆでた小松菜を添えたら完成です。

    • やわらか*鶏肉ロールとごぼうの甘辛煮作り方8写真
  9. 9

    ID k310

コツ・ポイント

◇鶏肉は、全体の厚さが均等になるように切り目を入れると形良く巻きやすいです。
◇しょうがは手軽にチューブのものを使用しましたが、輪切りなどでもOKです。

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クマソバ
クマソバ @cook_40296435
2022/09/22 11:54に公開
クマソバです。クマソバは「美味しいはしあわせ」をお届けしたい。○販売サイトhttps://kumasoba.jp/独自開発もちもち麺や無添加調味料、冷凍惣菜、スイーツを販売中♪○インスタグラムhttps://www.instagram.com/kuma.soba/@kuma.soba #クマソバで投稿するとおじゃまして必ず「いいね!」します♫*レシピに修正を加えることがあります。
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