小松菜のかきたま汁
埼玉県コバトン @kobaton
野菜たっぷり、しょうがであったか。ふわとろたまごスープです。
１人分：32kcal／たんぱく質2.2g／食塩相当量0.7g／野菜使用量36g
■神川町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）ロール白菜のあんかけ（レシピID: 20976901）／（副菜）さつま芋のごま和え（レシピID: 20974611）／（汁物）小松菜のかきたま汁
【献立１人分】
エネルギー：574kcal（ごはん150g含）
たんぱく質：20.5g（14％エネルギー）
食塩相当量：2.9g
野菜使用量：228g
小松菜のかきたま汁
野菜たっぷり、しょうがであったか。ふわとろたまごスープです。
１人分：32kcal／たんぱく質2.2g／食塩相当量0.7g／野菜使用量36g
■神川町食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。
■この献立について
（主食）ごはん／（主菜）ロール白菜のあんかけ（レシピID: 20976901）／（副菜）さつま芋のごま和え（レシピID: 20974611）／（汁物）小松菜のかきたま汁
【献立１人分】
エネルギー：574kcal（ごはん150g含）
たんぱく質：20.5g（14％エネルギー）
食塩相当量：2.9g
野菜使用量：228g
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