スープジャーにお湯を入れて温めておきます

フライパンに油をひいて、玉ねぎを弱火で炒めます

合いびきを入れて、唐辛子と生姜チューブを入れます

お湯を入れてカレールウを溶かし混ぜます

中火でトマトとピーマンを入れてサッと炒めて火を止めます

スープジャーにご飯を入れて、炒めたものをのせて完成です