簡単！かぼちゃのはちみつレモン和え

Name: 簡単！かぼちゃのはちみつレモン和え
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 280g; レモン 1/4個; はちみつ 20g; レモン汁 小さじ１

レモンの酸味とはちみつの甘さのバランスが絶妙で美味しく食べれる1品です！
このレシピの生い立ち
田原市が開催していた栄養バイキング講座で提供し、人気のメニューです。田原市食生活改善サポーターおすすめの一品です。

材料

４人分

かぼちゃが煮崩れしない程度にやわらかくするのがコツ！
かぼちゃにはβ‐カロテン、レモンにはビタミンCは免疫力を高める働きがあります。はちみつの抗菌作用と併せて、体を強くするレシピです♪

田原市 @cook_40100808

2022/10/14 03:06に公開

愛知県の南東部にある田原市（たはらし）は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。

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