＊タコライス＊

Name: ＊タコライス＊
Yield: 3~4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 1/2個; にんにく 1片; ひき肉 250g; ★おろしにんにく 小さじ1~2; ★おろししょうが 小さじ1~2; ★塩 ひとつまみ; ★チリパウダー 小さじ2; ★こしょう 少々; ★ケチャップ 大さじ2; ★ウスターソース 大さじ2.5; ★醤油 少量; ミックスビーンズ 100g; サラダ油 少量; ごはんまたはトルティーヤ 適量; レタス、トマト、きゅうり、ピザ用チーズなど 適量

Keibou_Kitchen　 @keibou

タコライスやトルティーヤに大活躍のタコミートレシピです。たくさん作って冷凍しても◎
このレシピの生い立ち
元気が出るようなメニューの料理会をした時のテーマをメキシコ料理にして作りました。タコタイスは元々沖縄料理ですが。。。

＊タコライス＊

Keibou_Kitchen　 @keibou

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

3~4人分

玉ねぎ 1/2個
にんにく 1片
ひき肉 250g
★おろしにんにく小さじ1~2
★おろししょうが小さじ1~2
★塩ひとつまみ
★チリパウダー小さじ2
★こしょう少々
★ケチャップ大さじ2
★ウスターソース大さじ2.5
★醤油少量
ミックスビーンズ 100g
サラダ油少量
ごはんまたはトルティーヤ適量
レタス、トマト、きゅうり、ピザ用チーズなど適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
2
サラダ油で玉ねぎ、にんにくを炒める。
続いてひき肉を加え炒める。
3
肉に火が通ったら、★を加え混ぜる。
ミックスビーンズを加える。
汁気がなくなるまで炒める。
4
ごはんにのせたり、トルティーヤで包んだりしていただきます。

コツ・ポイント

チリパウダーは中南米系のミックススパイスです。チリペッパーは唐辛子なのでお間違えなく。よく隣り合って置いてあるので注意します。
ひき肉は牛、豚、合い挽き、お好みで良いです。写真は豚肉を使っています。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Keibou_Kitchen　 @keibou

2022/09/19 02:01に公開

Keibou_Kitchenへようこそ！（KeiboubouからKeibou_Kitchenになりました♪）料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェスタッフをしています。クックパッドアンバサダー2026。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。＊Instagram→@keibo007 https://www.instagram.com/keibo007

このレシピのキーワード

タコライスひき肉トマトレタスキュウリトルティーヤピザ用チーズにんにくチリ玉ねぎミックスビーンズご飯ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ