オートミールナゲット
豆苗☆ @cook_40236980
豆腐、ツナ、卵、マヨネーズにオートミールを混ぜて焼くだけ。味付けも簡単！軽くて、ふわふわ、さくさくなナゲットです。
このレシピの生い立ち
粉の代わりにオートミールを混ぜて焼きました。
オートミールナゲット
豆腐、ツナ、卵、マヨネーズにオートミールを混ぜて焼くだけ。味付けも簡単！軽くて、ふわふわ、さくさくなナゲットです。
このレシピの生い立ち
粉の代わりにオートミールを混ぜて焼きました。
作り方
- 1
ボールに水を切った豆腐、ツナ、卵、マヨネーズ、オートミールを混ぜます。(お好みでコショウ)
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- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、スプーンですくって並べ、中火で、焼き固まったら裏返します。
-
- 3
両面しっかりと焼いたら、あと1〜2回裏返し、こんがりしたら完成です。
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- 4
網で冷まして下さい。
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コツ・ポイント
まとまりにくいときはオートミールで調整します。裏返す時はすくったスプーンで返すと崩れにくいです。
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クックJ9MSOX☆ -
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