牛肉と黒豆のパワーサラダ

牛肉と黒豆のパワーサラダ-レシピのメイン写真

牛肉と黒豆のパワーサラダ

福山醸造株式会社 @fukuyama_jyozo

黒豆＋肉＋野菜で栄養満点のサラダ。噛み応えのある食材を使用することで、お腹も満たされます。
このレシピの生い立ち
レシピモニターの川津由紀子さんにご考案いただきました。
【みんなで食べよ！～おうちごはん】
http://minnadetabeyo.blog.jp/
https://www.instagram.com/yukikoyukiko_k/

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黒豆＋肉＋野菜で栄養満点のサラダ。噛み応えのある食材を使用することで、お腹も満たされます。
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材料

2人分

黒豆ドライパック 50g
牛ステーキ肉 200～250g
トマト 2個
きゅうり 1～2本
その他お好みの野菜（レタス、アボカドなど）適量

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作り方

1

フライパンにサラダ油（分量外）を引き、ステーキ肉を焼きます。
2

①を食べやすい大きさにカットします。
3

トマトときゅうり、その他の野菜も食べやすいサイズにカットします。
4

お皿に野菜を盛り、その上に②と黒豆ドライパックを散らします。
5

お好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

黒豆＋肉＋野菜で栄養満点のサラダ。噛み応えのある食材を使用することで、お腹も満たされます。

◆ほっくり蒸し豆ドライパック《黒豆》
https://www.tomoechan.jp/product/1050

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福山醸造株式会社 @fukuyama_jyozo

2022/09/27 04:36に公開

【会社HP】https://www.tomoechan.jp/【福山醸造オンラインショップ】https://www.tomoechan.jp/onlineshop/

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