しゅうまい(冷凍)は電子ﾚﾝｼﾞで加熱。小松菜は洗って根元は十文字に切り込み3~4㎝長さに切って、耐熱容器いれる

フワッとラップして、600㍗で1分くらい加熱。粗熱がとれたら水分を軽くしぼる。鶏ガラｽｰﾌﾟの素と黒コショウで味つけ

たまご焼きを焼きます。
私のたまご焼きは甘めで、卵一個に対して砂糖大さじ１と塩はちょこっとです☆

内蔵を洗って水気を拭き取り、小麦粉をまぶし、カラッと油であげる。
玉ねぎ、人参を切って南蛮酢に漬けておく。
酢、砂糖、塩