こんにゃくステーキ

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糖質制限中でも食べれるヘルシーこんにゃく
このレシピの生い立ち
備忘録。お肉みたい！それは盛ったけど普通においしかった！

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糖質制限中でも食べれるヘルシーこんにゃく
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材料

4人分
  1. こんにゃく 1枚
  2. バター 好み
  3. 醤油 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 片栗粉 少し

作り方

  1. 1

    こんにゃく両面に格子状に切り込みを入れ、一口サイズにカットしたら薄っすら片栗粉まぶす

  2. 2

    バターで炒めて両面こんがりしたら調味料加えて馴染ませたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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