うま味が強い│長芋と胡瓜の紫蘇昆布茶和え

クックDAD
クックDAD @cook_40096145

長芋と胡瓜で作った、さっぱりした和え物が食べたい!そんな時、胡瓜から出る水分を極力抑えるレシピを考えてみました。

このレシピの生い立ち
さっぱりとした、でもうま味の強い和え物が食べたかったので。

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材料

  1. (梅干しの)赤しそ 10g
  2. カボス絞り汁(酢でも) 大さじ1杯
  3. 長芋 150g
  4. キュウリ 1本(100g)
  5. こぶ 小さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    梅干しの赤しそを細かく刻んでボウルに入れ、カボスの絞り汁(または酢)を加える

  2. 2

    長芋の皮を剥き、5mm 厚のいちょう切りにしてボウルに加え、和える

  3. 3

    胡瓜は縦2つ割りにし、スプーンで軽く種を取って、5mm 厚の小口切りにする

  4. 4

    全材料をボウルに入れて、昆布茶(小さじ1/2杯で和える)

  5. 5

    2024/7/16
    長芋づくしです

  6. 6

    2024/8/23
    長芋が細かったので輪切りに

コツ・ポイント

先に赤しそとカボス汁を用意するのは刻んだ長芋の色止めのため。胡瓜の種の部分を取るのと、(白だし等ではなく)昆布茶で和えるのは極力水分を抑えたいためです。

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レシピ作者

クックDAD
クックDAD @cook_40096145
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基本的にその時々の旬の食材を使うことにしています。初めての食材は新しい発見をさせてくれますし、なんといっても時期のものは安い!(笑)。まず食材を買って、それから献立を考えます。こんなことができるのもクックパッドのおかげです!ハンドル名「クックDAD」は、デフォルトの「クック」に(お母さんじゃなくて)お父さんですよ、というほどの意味を加えただけです。(汗)
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