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たっぷり野菜と豚バラ肉の中華風ロースト
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たっぷり野菜と豚バラ肉の中華風ロースト-レシピのメイン写真

たっぷり野菜と豚バラ肉の中華風ロースト

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

雲仙市の特産品「豚肉」を中華料理風にアレンジ

このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

雲仙市の特産品「豚肉」を中華料理風にアレンジ

このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

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たっぷり野菜と豚バラ肉の中華風ロースト

がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561

雲仙市の特産品「豚肉」を中華料理風にアレンジ

このレシピの生い立ち
料理人 坂本 洋一 先生

料理コンテストでの上位入賞のほか、優れた技能者長崎県知事表彰など受賞歴多数。テレビ番組や料理教室、学校授業などで食の大切さや料理の楽しさなどを伝えている。

雲仙市の特産品「豚肉」を中華料理風にアレンジ

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材料

4人分
  • 豚バラ肉(ブロック) 400g 
  • レタス 1/2個
  • ダイコン 50g
  • 白ネギ 50g 
  • 赤タマネギ 50g
  • ピーマン 1/2個 
  • 赤ピーマン 10g 
  • 水菜 適量
  • レッドキャベツスプラウト 適量
  • [下味調味料]
  • しょう油 大さじ4 
  • グラニュー糖 6g  
  • 塩 4g
  • コショウ 少々
  • おろしニンニク 4g  
  • おろししょうが 4g
  • うま味調味料 4g
  • [調 味 料]
  • しょう油 大さじ2 
  • 酢 小さじ1 
  • 砂糖   45g  
  • 水 大さじ2 
  • ゴマ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに下味調味料をすべて混ぜ合わせてから、豚バラ肉を30分ほどつけておく。

  2. 2

    レタスは1cm幅、ダイコンは千切り、赤タマネギはスライスして水にさらした後、水切りする。

  3. 3

    白ネギ、ピーマン、赤ピーマンをみじん切りにする。

  4. 4

    ボウルにすべての調味料を混ぜ3を加える。

  5. 5

    1を耐熱皿にのせ、180°のオーブンで20分ほど焼き、食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    器に2を敷いた上から5を盛る。

  7. 7

    6に4を全体にかけて、最後に水菜とレッドキャベツスプラウトを添えたらできあがり。

コツ・ポイント

豚肉は室温に戻しておくとむらなくおいしく焼きがります

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がんばらんば・長崎県
がんばらんば・長崎県 @cook_40110561
2022/09/26 11:22に公開
長崎県には、多様で豊かな風土の中で生まれ、長い歴史や海外文化との交流によって育まれた、全国に誇りたい多彩な食材があります。このサイトでは長崎県産の食材を使ったレシピを紹介しますので、ぜひ、毎日の献立づくりに役立ててください。
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このレシピのキーワード

大根 水菜 レタス ピーマン 紫キャベツ レッドオニオン 豚バラ肉 スプラウト 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20991848
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