たんぱく質も◎秋のさつまいもサラダ
∞らら∞ @cook_40050967
さつまいもが美味しい季節♪♪お豆も入れてサラダでたくさん食べましょう(^^)コーンを入れると甘みも増して子供も喜ぶ♡
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんもらったので。
たんぱく質も◎秋のさつまいもサラダ
さつまいもが美味しい季節♪♪お豆も入れてサラダでたくさん食べましょう(^^)コーンを入れると甘みも増して子供も喜ぶ♡
このレシピの生い立ち
さつまいもをたくさんもらったので。
作り方
- 1
さつまいもを1cm角に切って、５分ほど水にさらす。
水を切ったら耐熱容器に入れて600wで５分ほど加熱する。 - 2
1の粗熱が取れたら、その他の材料と混ぜて完成！
- 3
◎今回はカネハツのサラダに！まめを使用しました。コーン入りの物もあるので便利です♪
コツ・ポイント
さつまいもの加熱時間は調節してください。
ほくほくになっていれば大丈夫です。
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