りんごは温めると甘さがアップ。香ばしいナッツをそえ満足の1品に。1人当たり86キロカロリー、食物繊維1.5g。by沖縄市
このレシピの生い立ち
りんごを使った砂糖を使わない甘いデザートです。りんごはポリフェノールや食物繊維が豊富でイギリスの諺に「1日1個のりんごは医者を遠ざける」といわれるほど。皮まで食べて、栄養を残さずいただきましょう。