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豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め
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豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め-レシピのメイン写真

豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

旨味のある塩ダレをきかせて黒コショウでアクセントを♬

このレシピの生い立ち
余りがちな豚バラ肉と小松菜で。

旨味のある塩ダレをきかせて黒コショウでアクセントを♬

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余りがちな豚バラ肉と小松菜で。

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豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

旨味のある塩ダレをきかせて黒コショウでアクセントを♬

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余りがちな豚バラ肉と小松菜で。

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余りがちな豚バラ肉と小松菜で。

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材料

2人分
  • 豚バラ肉 150g
  • ごま油 大さじ1
  • 小松菜 2株
  • 塩ダレID21526863 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉・小松菜を4cm幅にカットする。
    ※小松菜の茎が太かったら細く切る。

    • 豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油・【2】の豚バラ肉・小松菜の茎を入れてコールドスタート。

    • 豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉の表面の色が変わったら小松菜の葉を入れて炒める。

    • 豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め作り方3写真
  4. 4

    全体に油が回ったら塩ダレを入れて炒める。

    • 豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め作り方4写真
  5. 5

    粒黒こしょうをふる。

    • 豚バラ肉と小松菜の塩ダレ炒め作り方5写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2022/09/27 04:15に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 豚バラ肉

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